Jéssica Santamaría Gómez-Lobo
Nº Colegiada: CV17492
Psicóloga General Sanitaria
“Apreciar el valor que tiene cada paso, es lo que nos ayuda a aprender y mejorar”
“Apreciar el valor que tiene cada paso, es lo que nos ayuda a aprender y mejorar”
Jéssica Santamaría Gómez-Lobo
Nº Colegiada: CV17492
Psicóloga General Sanitaria
Soy Jéssica Santamaría, psicóloga general sanitaria, experta en ansiedad y estado de ánimo depresivo. Estaré encantada de acompañarte en tu camino.
Aquello que me impulsó hacia el grado de psicología, hace ya unos cuantos años, fue el hecho de que siempre me ha fascinado aprender sobre el por qué las personas hacemos lo que hacemos, entender qué motivos nos mueven y con eso, poder ayudar a las personas que me rodeaban por aquel entonces.
A día de hoy, esa motivación de aprender y comprender para poder ayudar a otras personas a conseguir su bienestar sigue siendo un pilar fundamental en mi trabajo diario. Es por esto que, a lo largo de mi trayectoria como psicóloga, he podido contrastar la importancia de una formación continua y actualizada respecto a diferentes técnicas y terapias psicológicas con fundamentación científica.
Mi trabajo consiste en ayudar a las personas a comprender su situación actual y aportar herramientas de trabajo prácticas y eficaces para mejorar su gestión. Mi orientación es principalmente cognitivo-conductual, aunque también integro ciertos elementos de la terapia de aceptación y compromiso para ofrecer una metodología de trabajo integradora y orientada a las necesidades del paciente.
Psicóloga de
Hay momentos en la vida en los que parece que todo se vuelve un problema, sentimos que se nos hace cuesta arriba o, simplemente, no nos sentimos del todo bien. Me gustaría transmitirte que no hace falta que cargues con todo a toda costa y de cualquier manera, podemos trabajar juntos en afrontar esas dificultades de una forma saludable.
Para mí tiene mucho valor que puedas sentirte a gusto y en confianza durante este proceso, por eso intentaré crear un clima cálido de trabajo en el que resulte más sencillo conseguir tus objetivos.
Psicóloga de
Hay momentos en la vida en los que parece que todo se vuelve un problema, sentimos que se nos hace cuesta arriba o, simplemente, no nos sentimos del todo bien. Me gustaría transmitirte que no hace falta que cargues con todo a toda costa y de cualquier manera, podemos trabajar juntos en afrontar esas dificultades de una forma saludable.
Para mí tiene mucho valor que puedas sentirte a gusto y en confianza durante este proceso, por eso intentaré crear un clima cálido de trabajo en el que resulte más sencillo conseguir tus objetivos.
➤ 2019 Graduada en Psicología, por la Universidad Miguel Hernández de Elche
➤ 2021 Máster en Psicología General Sanitaria, por la Universidad de Granada
➤ 2021 Experto Universitario en Terapia Cognitivo-Conductual para el Estrés, la Ansiedad y la Depresión, por la Universidad de Valencia
➤ 2021 Curso Déficit de Atención, Hiperactividad y Comportamiento Perturbador, por el Instituto Superior de Psicología Alborán
➤ 2021 Curso Educar en Positivo, por Álvaro Bilbao Formación
➤ 2022 Curso El Cerebro del Niño, por Álvaro Bilbao Formación
➤ 2022 Curso Tratamiento del Estrés Postraumático TEP, por la Asociación Española de Psicología Sanitaria (AEPSIS)
➤ 2022 Curso de Experto en Duelo, por la Asociación Española de Psicología Sanitaria (AEPSIS)
➤ 2023 Curso de Especialista en Trastornos de la Conducta Alimentaria, por la Asociación Española de Psicología Sanitaria (AEPSIS)
➤ Trastornos de ansiedad
➤ Trastornos del estado de ánimo
➤ Trauma y estrés postraumático
➤ Crecimiento personal
➤ Disciplina/educación positiva infantil
➤ Ansiedad (pánico, agorafobia, social, ansiedad generalizada, obsesivo-compulsivo, salud y fobias)
➤ Depresión/bajo estado de ánimo
➤ Entrenamiento en habilidades sociales y de comunicación
➤ Asertividad
➤ Autoestima y desarrollo personal
➤ Gestión emocional
➤ Entrenamiento en gestión de tiempo, organización y planificación
➤Preparación al estudio de oposiciones
